绿豆汤是一道清凉解暑的汤品,煮烂了的绿豆可以更好地释放其中的营养成分,口感也更好。以下是煮烂绿豆汤的方法:
1.先将绿豆清洗干净,放入锅中加水,水量要比绿豆多,煮沸后转小火煮约20分钟。
2.然后将绿豆汤倒入砂锅中,加入冰糖,再煮约30分钟,期间需要不时搅拌。
3.如果绿豆还没有煮烂,可以将绿豆汤过滤掉,再放回锅中加水,继续煮一段时间,直到绿豆煮烂。
4.如果时间紧急,可以将绿豆提前用开水泡软,再煮绿豆汤,这样可以缩短煮烂时间。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 50