中医认为脱发多与肝肾不足有关，提出了包括内服外用在内的14种秘方。
常用的内服药物有首乌、枸杞子等，这些药材被认为具有滋补肝肾、促进血液循环的功效。外用方面，可以将何首乌、侧柏叶煎煮后用来洗头，据说能起到固发作用。
尽管中医方法多样，但在实际操作中应根据个人具体情况选择合适的疗法，并在医生指导下实施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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