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秋葵三种人不宜吃?

2023-05-30 09:00:06 浏览数:1108

据传秋葵被称为“蔬菜之王”,营养丰富,口感清香,深受人们喜爱。但是,有一些人需要注意不能吃秋葵。具体来说,以下这三类人群不宜食用秋葵:

1.腹泻患者:秋葵含有大量的纤维素和果胶等成分,食用过多易刺激胃肠道,加重腹泻症状。

2.体寒者:秋葵性凉,易伤阳气,所以体质较寒、经常手脚冰凉的人应该少吃或避免食用,以免引起身体不适。

3.肾虚的人:秋葵含有一定的草酸成分,长期食用可能会加重肾脏负担,对于肾虚的人来说更应该谨慎食用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 81