方便面的不健康主要来自于两个方面：面饼和调料。
面饼方面，方便面中所使用的面饼一般都是经过预处理的蒸煮面，其中添加了大量的油脂、防腐剂等成分，这些成分会让面饼变得更加有弹性和耐嚼性，但也会增加其热量和不健康程度。
调料方面，方便面中所使用的调料包含了大量的盐、糖、味精等添加剂，这些成分虽然可以使方便面的口感更加美味，但过量摄入会对身体健康产生不利影响，例如增加高血压、糖尿病等疾病的风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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