低聚果糖是一种益生元，可以促进肠道健康，但有些人可能会对其过敏或无法消化，以下三种人最好不要食用低聚果糖：
1.肠易激综合症患者：肠易激综合症患者体内菌群不稳定，有些人可能会对低聚果糖过敏或引起腹泻，因此患者在食用低聚果糖之前最好咨询医生。
2. 葡萄糖酸不耐受者：葡萄糖酸是一种人体需要的糖酸，但有些人由于基因原因无法消化这种糖酸，此类人群可能会对低聚果糖过敏或引起不适。
3. 低聚果糖过敏者：有些人天生对低聚果糖过敏，食用后可能会引起过敏反应，包括皮疹、呼吸急促、头痛等。如果有过敏史，应避免食用低聚果糖。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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