您想要了解孕妇长痔疮的应对措施和预防方法。对于已经长痔疮的孕妇，可以通过冷敷、中药敷、坐浴和注意卫生纸的选择来缓解不适。预防痔疮则需要保持良好的生活习惯，包括饮食平衡、适量运动、规律排便和保持愉悦心情。孕妇应该增加膳食纤维和水分的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免剧烈运动，每天定时排便，并减少辛辣油炸食物的摄入，多食用易消化的食物和富含膳食纤维的食品，以预防痔疮的发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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