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想要知道丝瓜皮的功效与作用。许多人吃丝瓜时会削掉外皮,但实际上丝瓜皮具有很高的应用价值。丝瓜皮富含维生素C,可以预防坏血病;含有泻根醇酸,能提高身体抗过敏能力;丰富的维生素B能健脑,自然皂苷则可以强心健体。此外,丝瓜皮还含有干扰素诱生剂,能增强免疫力,预防癌症。整体来说,我们要知道丝瓜皮的功效不容忽视,建议在食用丝瓜时保留丝瓜皮,以获取更多的健康益处。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 78
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