对于精子数量较低的男性而言，禁欲时间过长会对精子质量产生负面影响。长时间的禁欲会导致活动精子的数目和比例显著降低，并在禁欲第六天达到最低点。禁欲后的确会使精液量增加，但同时畸形精子的比例也会上升。从生殖生物学角度看，精子在生成后逐渐趋向老化，长期禁欲会让精子失去授精能力和运动力，甚至导致胎儿智力低下、畸形或流产。因此，靠长时间禁欲增加受孕几率的方法不可取。但好消息是，精子成长周期仅三个月，通过调整生活习惯就能迅速提高精子质量和数量。提醒人们要关注自身生殖健康，适时适度地进行性生活。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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