艾草泡脚能有效去除湿气，但见效时间因个体差异而异。湿气轻者可能短期内即可感受到效果，而湿气重者可能需要较长时间。艾草泡脚不仅有助于温经止血、治疗感冒，还能去除虚火、祛风除湿。通过足底反射区的相关穴位，艾草的有效营养被吸收，加速风湿毒气代谢，缓解风湿骨痛和水肿。因此，艾草泡脚是一项有益于身体健康的养生方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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