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牛奶可以反复加热吗?

2023-06-15 09:00:21 浏览数:3442

牛奶是不可以反复加热的。牛奶在常温环境下,酶是失活状态,高温加热后酶就会激活,会导致一部分一部分蛋白质沉淀,如果冷却后,再次加温激活,会导致蛋白质沉淀的更厉害,甚至形成豆腐脑状。这样的牛奶,营养流失,甚至状态完全改变,虽然无毒,但是是不建议饮用的。加热时,注意温度在60-80°之间就行,并且尽快饮用完毕,时间越久牛奶的质量和营养就会发生变化。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 66