肺不好的人要尽量少吃刺激性食物，至于红色食物，不是所有红色食物都要少吃，例如西红柿、红萝卜等蔬菜含有丰富的营养物质，可以适量食用。但是，如果您的肺不好，以下这三种红色食物建议少吃或避免：
1.辣椒：辣椒是一种刺激性食物，容易刺激呼吸道，加重肺的负担，所以肺不好的人要尽量少吃或避免。
2.花椰菜：花椰菜虽然富含维生素C和胡萝卜素等营养物质，但是其中含有一种物质叫做硫化物，容易刺激呼吸道，对肺不好的人不利。
3.西瓜：西瓜是一种富含水分的水果，但是其中含有较多的果糖，容易引起肺热，对肺不好的人不利。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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