如果在孕晚期吃了冰的东西后，发现胎动明显增加，可以考虑以下建议：
1.停止食用冰冷的食物。如果在孕期吃了冰冷的食物，可能会导致胃肠道不适和宫缩，这可能会影响胎儿的健康。因此，停止食冰冷的食物是必要的。
2.增加水分摄入量。在孕期，你需要保持身体充足的水分摄入量，以维持身体健康和胎儿的正常发育。喝足够的水可以帮助你保持身体水分平衡，减轻胎动的不适感。
3.注意休息。孕期需要足够的休息和睡眠，以保持身体健康和胎儿的正常发育。如果感到疲惫或不适，可以休息一下，减轻压力和紧张感。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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