宝宝上火的症状主要包括消化道和精神神经方面的表现。消化道症状包括食欲不振、大便干结、排便困难等，而精神神经症状则表现为脾气烦躁、睡眠不安、易惊醒等。文章还提到宝宝上火的原因可能与饮食不当、饮水过少或长期进食辛辣刺激食品有关。对于母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食结构也会影响宝宝的身体状况。为缓解宝宝上火，妈妈应注意饮食，多吃新鲜蔬果，少吃油炸、难消化和刺激性食物。对于喝奶粉的宝宝，奶粉浓度要适中，并且要多喝白开水，以补充水分，缓解口渴现象。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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