女性的安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段。
传统上，女性的安全期被定义为月经周期的第1-7天以及周期的最后4-5天。这种方法基于假设月经周期规律且排卵发生在下次月经前约14天左右。然而，这种方法并不十分可靠，因为排卵时间可能受到多种因素的影响而提前或推迟。
为了更准确地预测排卵日，一些女性会采用基础体温法、宫颈粘液观察法或者结合使用避孕套等其他避孕措施。即使如此，安全期避孕法的有效率较低，意外怀孕的风险较高。因此，对于那些希望严格避孕的人来说，不推荐仅依赖安全期作为唯一的避孕手段。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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