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冬枣是热性还是凉性？

2023-07-24 16:04:01 浏览数：103

想问一下冬枣是热性还是凉性？

冬枣性平，既不属于寒性也不属于热性，属于中性的水果，吃冬枣不会导致脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用。但是冬枣含有丰富的膳食纤维和果胶，过量食用会加重肠胃负担，导致消化不良，甚至是会出现腹胀、腹泻等情况，所以冬枣不宜多吃，一次最好不要超过10个。

声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。 13

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