想要知道关于阴道干涩和经期疼痛的内容。通过自算经期表现分数，将经期疼痛分为轻度、中度、重度三个等级，并针对不同程度的疼痛给出了相应的缓解建议。轻度疼痛可以通过心理、饮食调节来缓解，中度疼痛可选择药物治疗，而重度疼痛则应及时就医查明原因并进行治疗。总的来说，无论身体是否出现疼痛，都应调整不良情绪，从容面对生活压力，这是减少生理疼痛的必要环节。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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