想要知道孕酮对女性生育和胚胎发展的重要性，以及如何通过食物来补充孕酮。当孕酮偏低时，需要及时治疗，而药补不如食补。要知道有几种能够快速补充孕酮的食物，包括大豆、鸡肉、富含维生素E的食物、蜂王浆和新鲜水果。这些食物都能帮助调节孕酮水平，其中大豆和鸡肉是补充孕酮的最佳选择。此外，虽然食物补充孕酮较慢，但更加自然健康。对于急需补充孕酮的情况，服用药物是最快最有效的办法。总之，女性可以通过食物和药物来补充孕酮，维持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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