在孕期七个月时,孕妇可以适量食用柿子。柿子被誉为“最甜的金果子”,含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。柿子还有生津止渴、清热止血的功效。甜柿可以直接食用,而涩柿需要经过人为加工脱涩。但需注意,柿子虽好,不可多食。因为柿子中含有的糖分较高,过量食用可能导致龋齿。同时,柿子中的单宁易与铁结合,影响铁质吸收,贫血患者宜少吃。此外,柿子皮不能吃,因为其中的鞣酸可能导致胃柿石的形成。因此,在享受柿子美味的同时,孕妇应注意适量食用并留意相关注意事项。
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