想要知道性生活对女性月经规律的影响。许多女性因月经不规律而感到困扰，保持规律的性生活可以帮助调节月经。性生活能够传递有益的信息素，影响女性的内分泌状况，使体内的雄激素分泌水平保持稳定。每周一次的性生活可以将月经周期调节到最佳状态，即29.5天，这有助于维持女性的生育能力和内分泌健康。低于或高于这个频率，效果可能会打折扣，但只要保持适度，也对女性生理健康有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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