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月经期间会发胖吗女性月经期间如何避免发胖

2024-07-17 17:37:01 浏览数:4324

关于女性月经期间是否会发胖以及如何避免发胖的问题。月经期间并不会直接导致发胖,但饮食不当和缺乏运动可能会导致体重增加。为避免发胖,建议女性朋友们在月经期间保持饮食均衡,减少盐分摄入,进行适量运动,并保持良好的情绪状态。这些建议有助于女性更好地度过特殊时期。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 14