应选择温和的清洁剂，并确保彻底冲洗干净。
在月经期间，由于血液的存在，内裤需要更加细致地清洗。用冷水或温水浸泡内裤几分钟，以便更好地去除污渍[[自编]]。然后使用温和无香料的洗涤剂手洗衣物，避免使用漂白剂等刺激性强的产品。务必用清水充分冲洗，确保没有残留洗涤剂。
为了防止细菌滋生，建议每次更换卫生巾后也清洗一次内裤。晾晒时尽量让内裤在阳光下暴晒，紫外线可以帮助杀菌消毒[[自编]]。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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