想要了解正常的每日掉发量范围，以及掉发过多的原因和预防措施。每天掉发在70-100根属于正常现象，超过此量可能需要注意。掉发过多的原因包括熬夜、生活不规律、频繁洗染头发、身体肾脏疾病、营养不良、压力过大以及季节变换和遗传等因素。预防不正常掉发的方法包括保持充足的睡眠、饮食均衡多吃富含蛋白质和黑色食物、减少烫染头发频率、选择合适的洗发水、适当运动避免纵欲过度等。这些方法有助于保持头皮健康，促进头发生长，减少不正常的掉发现象。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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