酸枣仁是一种中药与保健食品，具有防病治病和养生功效。其副作用包括不良反应如口唇麻木、舌头僵硬、咽喉堵塞感、四肢麻木和心律紊乱等。部分人群体在服用酸枣仁时会出现过敏反应，表现为关节疼痛、恶寒发热和皮肤瘙痒等。尽管酸枣仁具有一定的副作用，但它也具有较强的增强免疫作用，其含有的维生素C可提高机体抗氧化作用，增强巨噬细胞的吞噬功能。此外，酸枣仁还能降低血清胆固醇、降压、镇静和催眠。但腹泻人群不宜服用，实火或肾虚梦遗者也应慎用。
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