想要知道寒湿体质的表现症状及调理方法。寒湿体质的人常常感到精神萎靡、嗜睡、脸色灰暗，容易长粉刺和湿疹，且血管对冷敏感，易引发动脉硬化，各器官功能下降。调理寒湿体质的方法包括注意保暖，避免寒气入体；饮食调理，如食用红豆、薏米等利水消肿、健脾祛湿的食物，并避免油腻食物；加强运动，促进新陈代谢和血液循环；以及中药调理和拔罐等方式。希望可以帮助人们了解寒湿体质并寻找适当的调理方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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