想要知道清肺润肺养肺的方法和养肺的食物。首先，通过改善生活习惯、食疗和中药泡水喝是清肺养肺的最佳方法。在生活中，应该戒掉香烟，适量运动以促进肺功能的修复。在饮食方面，可以多吃养阴润肺的食物，如梨、白萝卜、枇杷、银耳等。此外，中药如太子参、党参等也具有清肺养肺的功效。对于养肺的食物，除了上述提到的雪梨、银耳、白萝卜等，还包括山药等。这些食物都可以作为饮品或烹饪成菜肴来食用，有益于保护肺部健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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