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您想要了解抵抗力低下的症状以及可以通过食用哪些水果来增强抵抗力。抵抗力低下的人群常感乏力,容易患有呼吸道疾病,并且伤口愈合较慢。而一些水果如西瓜、火龙果、木瓜、猕猴桃和柚子等,含有丰富的维生素和营养物质,能够提高免疫力,增强抵抗力。例如,西瓜中的维生素A和胡萝卜素能提高免疫力,猕猴桃中的氨基酸和矿物质有助于预防疾病。因此,食用这些水果有助于改善抵抗力低下的状况。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 50
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