对于孕妇来说,饭后吃柿子是有益的。但需注意柿子作为一种凉性水果,不建议空腹食用,以防患胃柿石症,最好在饭后1小时再食用。孕妇在食用柿子时需要注意以下几点:柿子有涩味,过量食用可能导致口涩舌麻,引起大便干燥;柿子与螃蟹和其他高蛋白食品如鱼虾不宜同时食用,以免形成胃柿石;孕妇食用柿子时应少吃柿皮,因为鞣酸主要集中于此;此外,柿子糖分较高,糖尿病孕妇及有贫血、慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇应适量控制摄入量。因此,孕妇在享受柿子美味的同时,也要注重科学健康的食用方式。
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