您想要了解肾结石的形成原因及如何通过食物来帮助排出肾结石。要知道木耳、柠檬、猕猴桃和西瓜等食物，它们具有促进泌尿道腺体分泌、减少草酸钙凝结、利尿等作用，有助于结石排出。我们要清楚肾结石患者需要注意的事项，如多喝水、规律饮食、适当运动等。总之，通过合理的饮食和生活习惯调整，有助于肾结石的排出和预防。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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