您想知道夏天适合饮用的四种茶：桂花茶、菊花茶、金盏花茶和三叶茶。每种茶都有独特的饮用方法和功效。桂花茶具有润肠通便、美白皮肤的功效；菊花茶是清热祛火、清肝明目的中药茶饮；金盏花茶对降血糖和胃肠道有好处；三叶茶由荷叶、竹叶、薄荷叶组成，具有清暑利湿、凉血止血等功效。在冲泡这些茶时，需要注意水温、用量和浸泡时间等要素。选择合适的茶饮可以帮助人们在夏天保持身体健康和愉快的心情。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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