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草莓可以和鸡蛋一起吃吗 草莓不能和什么一起吃

2024-08-02 12:45:33 浏览数:3605

草莓和鸡蛋是可以一起食用的,草莓富含水分、维生素和矿物质等营养成分,而鸡蛋含有蛋白质和卵磷脂等营养成分,两者搭配可以为身体补充营养,促进健康。但是,草莓不宜与地瓜、红薯、富含钙质的食品、蛋白食物以及黄瓜等食物同食。其中,草莓与富含钙质的食物如与草酸结合会生成不易消化、吸收的草酸钙,增加罹患结石的风险。因此,在食用草莓时需要注意搭配,避免不良的食物组合影响身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 62