红枣在女性补养身体、滋润气血上有着重要作用，而且很多人可能不知道，红枣也有助于提高男性的性能力。红枣富含多种营养元素，包括维生素、氨基酸和微量元素等，具有抗疲劳、增强耐力的作用。此外，红枣中的环磷酸腺苷能够扩张血管，改善阴茎供血，从而提高性功能。因此，在选购红枣时，不妨也给家里的男性同胞准备一些。除了红枣，阿胶也是具有壮阳效果的补血食材。男性同样需要补血，因为阴亏透支精元会导致气虚血虚。男性在食用阿胶时需要注意平衡阴阳，选择补肾阳的同时配以补肾阴的配料。因此，对于想要通过食疗改善身体机能的男女来说，红枣和阿胶都是很好的选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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