您想要知道夏季养胃的方法和推荐食物。夏季养胃需注意五方面：保暖护养、饮食调养、忌嘴保养、平心静养和运动健养。胃病患者在饮食上应以温、软、淡、素、鲜为原则，少食多餐，适量喝粥等易消化食物，适当补充营养和蛋白质等营养素的均衡摄入。推荐食物包括红薯、菠菜、甘蓝等蔬菜以及南瓜等易消化食物。总之，胃病患者在夏季应注意饮食和生活习惯的调整，保持健康的生活方式，促进胃病的康复。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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