您想了解经常熬夜的人可能出现的后遗症，如疲劳、免疫力下降等，并给出了相应的调理建议。调理方法包括加强营养、洗热水澡、温水洗面、热水泡脚、午睡、多喝水和清淡饮食等。文章旨在帮助那些经常熬夜的人保持身体健康。建议读者遵循上述调理方法，保持良好的生活习惯，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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