您想要知道身体酸度过高导致发胖的原因和如何通过调整饮食结构来避免身体酸度过高的问题。摄入过多的酸性食品，如谷麦类、肉类等，会使机体PH值偏酸，从而导致发胖。为了防止身体内酸度过高，建议要组成合理的饮食结构，包括多吃碱性食物如蔬菜水果、豆类等，并适量摄入动物性食物和油脂类。此外，我们要了解具体的饮食建议，如多吃蔬菜水果、少吃腌腊烟熏油炸食物、饮食要清淡等。同时，吃火锅和饮酒也要适量，以免摄入过多酸性物质。总的来说，我们要知道饮食平衡的重要性，通过调整饮食习惯来维护身体的酸碱平衡，从而避免发胖。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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