随着健康意识的增强，人们对于性生活的认识逐渐深入。然而，仍有人对性生活存在误解，例如认为长期没有性生活可以增强性功能和增加女性受孕几率。实际上，长期没有性生活对男女双方的身体健康和心理都有不良影响。长期没有性生活可能会导致精子质量下降、诱发前列腺炎、导致心理障碍、性欲减退以及免疫力下降等问题。精子长时间停留在精囊中，无法新陈代谢和正常液化，会影响质量和活力，进而影响女性受孕几率。此外，前列腺液长时间无法排出，会增加细菌增生的风险，影响男性性功能和健康。长期没有性生活还可能导致男性心理压抑、焦虑，甚至引发心理障碍。同时，内分泌失调、情绪变化可能导致皮肤粗糙和早衰。因此，合理的安排性生活频率至关重要，一般推荐一周1~2次。此外，性生活卫生也不容忽视，每天清理私处和性生活后洗澡，有助于提高性生活质量，并降低男女科疾病的发生几率。正确的性生活观念有助于男女双方的身心健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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