感冒时不建议喝咖啡，特别是当服用感冒药物时更应避免。
感冒期间身体处于一种较为虚弱的状态，需要充分的休息来恢复体力。而咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可能会干扰正常的睡眠模式，影响身体的恢复过程。咖啡因还可能与某些感冒药物发生相互作用，导致不良反应或者减弱药物的效果。对于一些人来说，咖啡可能会引起胃部不适或加重已有的消化问题，特别是在感冒时胃肠道功能可能已经受到影响的情况下。
感冒时常伴有脱水症状，而咖啡具有轻微的利尿作用，这可能导致体内水分进一步流失，不利于感冒的康复。虽然有观点认为适量饮用咖啡并不会直接加重感冒病情，但对于大多数患者而言，选择温水或其他不含咖啡因的温和饮品更为适宜。值得注意的是，儿童、孕妇以及哺乳期妇女在感冒期间应当完全避免饮用咖啡，以防止对自身健康及胎儿或婴儿造成不必要的风险。
如果想要提神醒脑，可以选择其他方式如短暂的小憩或是进行轻松的伸展运动，这些方法不仅有助于缓解疲劳，还能促进血液循环，帮助身体更快地从感冒中恢复过来。保持良好的生活习惯和饮食调理，对于加速感冒痊愈同样至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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