想要知道如何通过按摩腰眼和关元穴来强壮男人的阳气，改善腰酸腰痛等男科常见症状。腰眼穴和关元穴是人体重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位不仅可以疏通脉络、强壮腰脊，还能起到固精益肾和延年益寿的作用。我们要知道如何找到这两个穴位并进行按摩，以及如何通过饮食和选择食物来提高性生活质量。此外，我们要了解一些性功能自测方法，帮助男性了解自己的身体状况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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