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您想要知道不吃早饭的危害。首先,不吃早饭会打乱人体生物钟,影响寿命。其次,长期不吃早饭容易得胆结石。此外,不吃早饭会导致中午过量进食,引发体重增加和消化道疾病。同时,空腹时间过长也会加重胃部负担,引发消化不良、胃炎等疾病。另外,不吃早饭还会影响学习效率和注意力。因此,建议每天定时吃早饭,保持身体健康。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 97
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