想要知道三种食物——葵花子、核桃和杏仁,它们都具有防癌抗癌的功效,特别是对于乳腺癌患者具有一定的辅助疗效。葵花子中含有丰富的胡萝卜素和维生素E,具有防癌作用。推荐的食谱是红枣警花子糯米饭,结合了红枣、葵花子和糯米的营养,口感丰富。核桃的有效成分能够抑制癌细胞,并且具有镇痛和抑菌消炎的作用,对乳腺癌患者的康复有益。推荐的西芹炒核桃仁,结合了西芹和猪瘦肉的营养,既美味又健康。杏仁中的有效成分具有镇痛和选择性杀死癌细胞的功能。推荐的杏仁苦瓜食谱,结合了苦瓜、杏仁和枸杞的营养,味道清新。
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