想要知道糖尿病患者如何进行加餐，特别是坚果的选择和食用量控制。建议糖尿病患者从三餐中匀出部分食物作为加餐，坚果是不错的选择之一，因为它们富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素，有助于补充能量和营养素。但是，坚果所含能量较高，因此不能过量食用。要知道瓜子的营养成分和功效，但同时也提醒了糖尿病患者在吃瓜子时要控制摄入量，以免导致肥胖和其他健康问题。我们要知道嗑瓜子时唾液的重要性，唾液有助于保护口腔健康，因此吃坚果时最好控制在一定量以内，并注意减少烹调油的摄入。总之，糖尿病患者要知道正确选择食物和合理搭配营养，以保持健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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