关于长时间服用安眠药对个人健康的危害。长期服用安眠药会导致依赖性、耐药性，影响记忆力，出现宿醉现象，甚至导致呼吸抑制和睡眠障碍等问题。文章还提到失眠可能是由环境因素、疾病因素、药物因素等导致的，并介绍了失眠的一些症状如精神不振、容易惊醒、夜里多梦等。因此，对于失眠问题，建议在医生指导下适量使用安眠药，避免长时间服用带来的不良影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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