想要知道节食减肥对女性身体的危害。节食减肥是一种不当的减肥方式，会对身体造成多方面的伤害。我们要明白节食减肥对女性可能造成的七大危害，包括导致月经不调、骨质疏松、胃部不良、头发稀疏、贫血、身体脂肪反弹以及身体免疫功能下降等。想要减肥不能盲目进行节食，应该采用运动和饮食相结合的方式，这样才能真正健康地减肥成功。女性要关注自己的身体健康，选择正确的减肥方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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胖子都是吃出来的，这4个饮食习惯要及时改正，看看自己中招了吗？
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