7天水果减肥法是一种以水果为主的短期减肥方法，主要是通过摄入水果中的纤维、维生素和矿物质来达到减少热量摄入、促进消化和排毒的目的。不过，需要注意的是，这种减肥方法可能不适合长期执行，因为它可能无法提供身体所需的所有营养素。请记住，快速减肥可能不是最健康的方法，而且可能会反弹。最理想的减肥方法是长期坚持健康的饮食和生活习惯。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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