想要了解降火的水果和引起上火的原因。降火的水果包括梨、柑橘、柚子、香蕉、奇异果、芒果等，它们营养丰富，具有清热降火、解毒通便等功效。此外，我们要知道一些其他水果如西瓜、甜瓜和柠檬也具有降火作用。引起上火的原因主要有干燥季节或气候、不良饮食习惯和生活习惯因素等。因此，在生活中要注意保持健康的生活习惯，适当进行运动，及时调理身体，预防上火。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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