咖啡是一种由烘焙咖啡豆制成的流行饮品。其主要具有开胃助食、抗氧化、消除疲劳、利尿除湿、预防胆结石、预防眼睛干涩、利尿解酒和活血化瘀等功效。咖啡因能刺激中枢神经，提高清醒度和思维能力，有助于提高工作效率和学习效率。此外，咖啡中的抗氧化物质可以降低自由基对人体的伤害，预防心血管疾病。但孕妇、哺乳期妇女、心脏病和早搏患者禁止饮用咖啡。今天的分享希望能帮助大家了解咖啡的作用。
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