想要知道诊断肥胖症不能仅凭肉眼观察，需要有科学依据，并要了解计算标准体重的方法。我们要了解中医减肥按摩的8个步骤，包括瘦腰团摩法、瘦腰推摩法、瘦腰叩振法、瘦腰揉捏法、瘦腰推运法以及普通散步法、快速步行法和定量步行法等运动方式。这些步骤和方式有助于消耗脂肪，达到减肥的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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