在中国春节期间，由于美食诱惑难以抗拒，往往容易让人胖三斤。首先，我们要了解两种常见的肚子类型及其减肥方法。一种是由于湿热郁结形成的金刚肚，建议吃豆苓祛湿汤并拍打天枢穴；另一种是内脏衰退导致的凉水肚，需补阳气，可以吃人参并抓天枢穴。我们要清楚这两种减肥方法的具体操作及适用人群，为人们提供了有效的春节后减肥指南。总的来说，人们在享受美食的同时，也能保持健康的体型。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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