建议将百香果嚼碎后食用。
百香果籽外层有一层果壳，难以被消化液消化，因此通常会以原始状态排出体外。嚼碎百香果可以有效吸收其中的纤维素、维生素和钙离子，促进肠道蠕动，同时还有清热利湿、凉血解毒的功效，可改善便秘和上火症状。
但是，咬破百香果籽后味道会比较酸，如果觉得酸的话可以加入适量糖，使味道更加美味。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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