想要了解关于橘子食用的注意事项。首先，每天吃三个橘子就能满足人体对维生素C的需求，但过量摄入会导致体内草酸增多，增加患尿结石和肾结石的风险，同时也会对口腔和牙齿造成伤害。其次，橘子不宜与萝卜同时食用，因为两者产生的物质会抑制甲状腺功能，可能诱发甲状腺肿。此外，橘子也不宜与牛奶同时食用，因为橘子中的果酸和维生素C会与牛奶中的蛋白质反应，影响消化吸收，引起胃肠道不适。在饭前或空腹时也不宜吃橘子，因为橘子的有机酸会刺激胃壁。最后，老年人和孩子要少吃橘子，因为可能会对胃肠肾肺功能造成负担，引发疾病。因此，在吃橘子时需要注意控制食用量，避免出现不良影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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