想要知道女性月经推迟时的饮食调理方法。月经周期通常为21～35天，平均28天，提前或延后7天属于正常，但超过7天即为月经推迟。针对这种情况，可以通过饮食调理来改善。我们要知道七种食物，包括红糖、益母草、黑豆、山药、虾、猪肝和瘦肉等。这些食物具有益气养血、健脾暖胃、滋补身体等功效，有助于改善月经推迟的情况。通过饮食调理，女性可以保持身体健康，预防贫血等症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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